Ретиноиды — все их хотят, но всем ли их надо? — 10 сентября 2026 г. в 16:40:03.497
Ретиноиды — все их хотят, но всем ли их надо? Перед обновлением подборок кратенько пробежимся по теории, потому что не все помнят прошлогоднюю сагу. Ретинол — это витамин А. В косметике применяют не только сам ретинол, но и вещества одной с ним группы, которые называют ретиноиды. Они имеют некоторые отличия, которые мы тоже разберем. Ретиноиды — маленькие липофильные молекулы, которые легко и быстро проникают глубоко в кожу, и обладают отличными антиакне и антивозрастными свойствами. Изначально ретиноиды использовались для лечения акне. По ним накоплена огромная база исследований, так как используются они с 60-х годов прошлого века. В 70-х заметили их «побочное» действие – заметное омоложение кожи, и стали использовать против морщин. Что могут ретиноиды: ⚪️ Разгладить микрорельеф кожи, уменьшить кератоз, выровнять общий тон - за счет стимуляции обновления клеток, ⚪️ Сгладить морщины, повысить эластичность и упругость кожи за счет стимуляции дермы (среднего слоя кожи, в котором находятся волокна коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты), ⚪️ Побороться с акне (за счет снижения выработки кожного сала, нормализации его состава и влияния на воспаления), ⚪️ Осветлить пигментацию, ⚪️ Уплотнить истончающийся с возрастом слой дермы. Минусы тоже будут: ⚪️повышают чувствительность кожи, обладают раздражающим действием, ⚪️агрессивное воздействие (может быть ретиноевый дерматит), ⚪️необходим ввод по лестнице и постепенное увеличение процента, ⚪️не стабильный актив, поэтому важны сроки использования после вскрытия, стабилизация и правильная упаковка (в идеале — вакуумная помпа), ⚪️подсушивают кожу (жирной это хорошо, сухой — сложнее), ⚪️возможен эффект чистки (усиление воспалений) в первые 8 недель, ⚪️сложно сочетать с другими агрессивными активами (кислотами, кислым витамином С, бензол пероксидом и т.п.). Идеальный пациент для ретиноидов тот, у кого "еще прыщи, уже морщины", и люди со склонной к жирности кожей. Идеальное время начала курса — октябрь. Можно начинать в любое время года, если вы не грешите с SPF и всегда его наносите. Время курса не ограничено, можно использовать годами (да, и летом тоже можно). Кому НЕ надо ретиноиды: ⚪️Беременные и кормящие (потому что исследований на них никто не проводил, безопасность не подтверждена). Риски минимальные, но стоит их все же исключить, ⚪️Очень сухая и чувствительная кожа одновременно. Ретиноиды легко сделают ее еще более сухой, и еще более чувствительной. Если решитесь попробовать — выбирайте минимальные проценты и не ретинол, а более современные формы. ⚪️Если вы забываете про SPF при выходе на улицу. Можно вместо пользы получить больше вреда в виде ускоренного фотостарения и пигментации. Далее обсудим разные формы ретиноидов, ввод по лестнице, и перейдем к подборкам средств.