Как переходить на более высокий процент ретиноидов?
Как переходить на более высокий процент ретиноидов? Для начала, когда стоит переходить: если вы уже несколько месяцев используете средство (5-7 раз в неделю), кожа полностью привыкла, не возникает никаких дерматитов, барьер не слетает, чувствительность не повышается. Тогда можно увеличить процент. Точно не стоит карабкаться на повышение, если кожа уже не очень стойко переносит ретиноиды, вы не можете выйти на ежедневное нанесение. Не равняйтесь на других людей в интернатах со слоновьей кожей, все разные! Лучше даже понизить процент, чем выживать между дерматитами. При постоянном воспалении и чувствительности не будет никакой нормальной стимуляции коллагена. Вариант 1, идеальный: бесшовный переход. Когда у вас еще осталось достаточно средства с текущим процентом, начните 1-2 раза в неделю заменять его на более высокий процент. Постепенно увеличивая количество раз в неделю. Таким образом, когда низкий процент закончится, вы плавно перейдете на более высокий. Вариант № 2, тоже хороший: если средство закончилось внезапно, и вы приняли решение повысить. Начните первую неделю с 1 раза в 3 дня, следующую — раз в 2 дня, и если всё удачно, переходите на ежедневное нанесение. То есть вводим так же по лестнице, но лестница сильно короче. Процент повышать вообще не обязательно: если вас всё устраивает, кожа хорошо переносит, можно сколько угодно долго использовать ретиноиды. Да, летом тоже можно, если не грешите с SPF. Да, в отпуске тоже можно, если не грешите с SPF. Если вы не грешите с SPF — вам вообще больше можно, чем нельзя. Главное — устойчивый барьер на любом подходящем вам проценте и форме.