Нарколог. Психотерапевт. к. м. н. Туляков Мансур Дамирович
Здоровье · 6 июня 2026 г.
Часто думают: психотерапия нужна для больных, слабых или «сломанных». Но правда в друго... — 6 июня 2026 г. в 05:19:00.418
Часто думают: психотерапия нужна для больных, слабых или «сломанных». Но правда в другом: она делает нас людьми в самом полном смысле слова. Человек — это не тот, кто никогда не падает. Это тот, кто способен заметить своё падение, спросить «почему мне больно?» и не бояться этого вопроса. В мире, где принято терпеть, забивать и «не ныть», решиться на терапию — это акт возвращения своей уязвимости. А без уязвимости нет ни эмпатии, ни близости, ни живого контакта. Терапия учит не техникам «успешного успеха», а простым человеческим вещам: — чувствовать свои эмоции, а не глушить их; — говорить «нет», когда внутри «нет»; — замечать, когда вам плохо, и искать поддержку; — ошибаться и не считать себя бракованным. Благодаря ей мы перестаем быть роботами с инструкцией «как правильно жить». Мы обретаем право на противоречия, на слезы, на злость, на неудобные желания. Психотерапия возвращает нас из состояния функции в состояние личности. И это, пожалуй, главный признак живого человека — способность меняться, чувствовать и выбирать себя. Хотите стать собой? Терапия ждёт. Это самый человечный поступок по отношению к себе. - #психотерапевт #психотерапевтмосква #психотерапия #москва #онлайнпсихотерапевт