Деликатная проблема: опущение органов малого таза
Деликатная проблема: опущение органов малого таза Каждая вторая женщина сталкивается с дисфункцией мышц тазового дна и опущением органов малого таза. Мышцы тазового дна - это группа мышц, связок и фасций, которые образуют своеобразное «дно» брюшной полости и поддерживают в правильном положении матку, мочевой пузырь и кишечник. Если мышцы ослабевают или растягивается, органы малого таза могут смещаться вниз - это состояние называется опущением. Почему так происходит? Беременность и роды (особенно длительные, стремительные или с разрывами) - главный фактор риска Хронические запоры и частые подъемы тяжестей создают постоянное давление на мышцы таза Возрастные изменения и снижение уровня эстрогенов в менопаузе ведет к потере эластичности тканей Как это проявляется? Дискомфорт, ощущение инородного тела во влагалище, особенно к вечеру Недержание мочи при кашле, чихании, смехе или физической нагрузке Запоры, чувство неполного опорожнения кишечника Боль или дискомфорт в области таза Дискомфорт во время полового акта Что делать? Первый шаг - обратиться к специалисту. Врач оценит ситуацию и подберет вариант решения - от упражнений до оперативного вмешательства. Записаться к акушеру-гинекологу вы можете по телефону 88005503003. Что можно сделать уже сейчас? Не стесняйтесь обратиться к гинекологу при появлении любых из перечисленных симптомов Старайтесь не поднимать тяжестей и вести здоровый образ жизни Следите за питанием и контролируйте вес В нашем перинатальном центре есть все возможности, чтобы вы могли чувствовать себя уверенно и комфортно каждый день своей жизни. Заботьтесь о себе и не стесняйтесь обратиться за помощью!