💑 Шепоток на крепкий сон перед зимой
Осенью сон меняется. Темнеет раньше — хочется спать больше. Но не всегда получается. Тревожные мысли, осенняя хандра, беспокойство.
Говорили: перед зимой особенно важно наладить сон. Кто хорошо спит — тот зиму переживёт легко.
Перед сном произнесите тихо — лёжа, закрыв глаза:
«Ночь пришла — заботы взяла.
День ушёл — тревоги унёс.
Тело тяжелеет.
Голова светлеет.
Дыхание ровное.
Сон идёт — тихий, глубокий.
До утра — в покое.
Да будет так.»
Не открывайте глаза. Дышите медленно.
Говорили: слово сказанное перед сном — входит в сон. И сон становится таким каким его попросили.
☀️ Народная магия | Приметы