ЛЕБЕДА
ЛЕБЕДА 🍀 Лебеда - это кладезь витаминов и минералов！Растение является общеукрепляющим, содержит каротин, аскорбиновую кислоту, 17 аминокислот. 🍀 Лебеда очищает организм при помощи клетчатки и пектинов. Они впитывают из кишечника токсины, лишние соли. 🍀 Лебеда улучшает обмен веществ, способствуя тем самым поддержанию оптимального веса. Для этого полезно готовить сок из лебеды. С этой целью измельчают свежие листья и стебли лебеды, далее отжимают сок при помощи марли. Принимают по 1/4 стакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды. 🍀 Настой из лебеды помогает при головной боли, гипертонии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца. Для приготовления настоя нужно взять 1 ст. л. измельчённых листьев, залить 1 стаканом кипятка. Затем настоять 2 ч, процедить. Принимать по 2-3 глотка 3 раза в день.