Напиток для здоровья и красоты
Напиток для здоровья и красоты Если волосы потускнели, ногти стали ломкими и появились тёмные круги под глазами, приготовьте этот смузи. Ингредиенты: - 300 мл молока - 3 ст. л. сухих овсяных хлопьев - 1 банан - 1 ст. л. мёда Приготовление: 1) Залейте хлопья 3–4 ложками молока и измельчите блендером. 2) Добавьте нарезанный банан и мёд, снова взбейте. 3) Влейте оставшееся молоко и доведите до однородности. Советы: - Берите именно сухие хлопья — в них больше сохраняется витаминов. - Пейте напиток сразу после приготовления.
1 320 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
19 484 подписчиков · Еда и рецепты