Проблемы с камнями? Избегайте диеты, богатой оксалатом! — 25 июля 2026 г. в 07:00:02.549
Проблемы с камнями? Избегайте диеты, богатой оксалатом! Регулярное и обильное потребление оксалатосодержащих продуктов также увеличивает риск мочекаменной болезни. Оксалаты предотвращают всасывание кальция в организме, что приводит к образованию оксалатов кальция, превращающихся в камни. С осторожностью отнеситесь к диетам, богатым такими оксалатосодержащими продуктами, как щавель, шпинат, ревень, капуста, сельдерей, мангольд, свекла, шоколад, клубника и пр. ❗️Избыточное потребление витамина С также опасно - он накапливается и преобразуется в оксалаты🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
293 просмотров