С чего начинать застолье – с горячего или с закусок?
С чего начинать застолье – с горячего или с закусок? С салатов из сырых овощей и фруктов! Они способствуют выделению желудочного сока и подготовят организм к относительно тяжёлой пище. Причём заправлять овощной салат нужно любым растительным рафинированным маслом: тыквенным, подсолнечным, ореховым, льняным, оливковым, а вот жарить, тушить – только на нерафинированном🌿
703 просмотров