Как понять, какого витамина вам не хватает? — 28 мая 2026 г. в 21:00:03.213
Как понять, какого витамина вам не хватает? Витамины А и Е Сухая кожа, появление прыщей, проблемы со зрением. Витамин С Легко появляются синяки,кровоточивость десен, язвы на слизистой рта. Витамины группы В Раздражительность, депрессия, бессонница, головокружение, мышечная слабость, бледность кожи. Витамин К Кровоточивость слизистой носа и полости рта. Витамин Д Мышечные боли, судороги, ухудшение аппетита и настроения, ухудшение состояния зубов и ногтей. Витамин Р Проблемы с сосудами, темные круги под глазами, выпадение волос ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.