Как выявить дефицит витаминов без анализов?☝️ — 17 июня 2026 г. в 10:50:01.396
Как выявить дефицит витаминов без анализов?☝️ Чтобы вы не тратили лишние деньги на анализы я в нескольких постах распишу симптомы, которые укажут на дефицит витаминов. 🪼Витамин В12 — Слишком розовый и даже красноватый цвет языка — Жжение в языке — Онемение и покалывание в конечностях 🪼Витамин D — Сухость кожи, которая не лечится увлажняющими кремами — Множественный кариес и шаткость зубов — Хрупкость костей: в основном наблюдается у пожилых, так как витамин D влияет на усвоение кальция 🪼Витамин В6 — Онемение и покалывание пальцев рук — Ухудшение аппетита — Слабость и раздражительность 🪼Витамин С — Кровоточивость десен — Появление синяков после совсем легких ударов — Красные точки (папулы) в области корней волос на руках и ногах Народный травник🌿