Замечали, что после выходных раскачаться и снова понравиться себе в зеркале сложнее обы... — 3 августа 2026 г. в 17:21:00.093
Замечали, что после выходных раскачаться и снова понравиться себе в зеркале сложнее обычного? Привет отеки, высыпания, тусклое лицо… Уверена, именно поэтому понедельники — рекордсмены по новым диетам, детоксам и обещаниям начать жизнь заново Хотя, если честно, за пару вкусных дней ничего критичного не происходит. Все можно исправить. Мне вообще очень нравится идея не запрещать себе еду, а использовать её в свою пользу. Сохранила классную фуд-шпаргалку: тут все о том, какие продукты помогут уменьшить отеки, поддержать сон, снизить воспаление и не только. Нам остается только съесть Делюсь 🍓
210 просмотров