Рубрика "Здоровье без мифов" — 24 июня 2026 г. в 08:00:05.204
Рубрика "Здоровье без мифов" Можно ли быстро похудеть, отказываясь от углеводов? ❌ Нет, это опасно. Строгая безуглеродная диета приводит к потере воды и мышечной массы, а не жира. После возвращения к нормальному питанию вес быстро возвращается. Для здорового похудения важно правильное сочетание белков, жиров и углеводов + физическая активность. ⚡️ VK https://vk.ru/nashdoctor_surgut ⚡️ Telegram https://t.me/clinicnashdoctor
87 просмотров