Наш Доктор

Здоровье · 1 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Рубрика "Здоровье без мифов"

Рубрика "Здоровье без мифов" «Молоко укрепляет кости лучше всего?» ❌ Нет, но оно содержит кальций Молоко – не единственный источник кальция. Для здоровья костей важны правильное питание (овощи, орехи, рыба), витамин D и физическая активность. Недостаток молока можно компенсировать другими продуктами ⚡️ VK https://vk.ru/nashdoctor_surgut ⚡️ Telegram https://t.me/clinicnashdoctor