🤧 Пить, лежать и не мешать: лайфхаки от ОРВИ для тюменцев от врача-терапевта
🤧 Пить, лежать и не мешать: лайфхаки от ОРВИ для тюменцев от врача-терапевта Чем надо, а чем не надо лечить ОРВИ 👇 — Противовирусные не работают. Против 20+ видов простуд не существует ни одного клинически доказанного препарата. ОРВИ течет ровно столько, сколько заложено биологией — ускорить процесс нельзя. — Антибиотики бесполезны — они действуют на бактерии, а не на вирусы. Бесконтрольный прием убивает микрофлору и снижает иммунитет. — Витамин С и цинк необязательны, а вот витамин D тюменцам пить нужно— у нас дефицит из-за нехватки солнца, и он напрямую влияет на иммунитет. — Водка с перцем — это водка с перцем, при первых симптомах болезни кроме опьянения ничего не даст. Но обтирание водкой или слабым раствором уксуса при температуре выше 39° можно применять, как экстренную меру (сбить на полчаса температуру — до начала действия жаропонижающего). 📍Главная тактика: обильное теплое питье (чай, морсы, вода с медом, малиной) и постельный режим. Игнорирование покоя — кратчайший путь к бактериальным осложнениям. «Если лечить простуду, она пройдет за неделю, а если не лечить — за семь дней», — напоминают врачи. 📲 Подписаться на нас в МАКС