Холмчан приглашают на бесплатную открытую тренировку по пилатесу — 3 июня 2026 г. в 01:21:24.197
Холмчан приглашают на бесплатную открытую тренировку по пилатесу 5 июня в 18:00 в кинодосуговом центре «Россия» состоится бесплатная открытая тренировка по пилатесу. Мероприятие организовано семейным клубом «Счастливы вместе» в рамках арт-пространства «Счастливое материнство». Занятие проведет сертифицированный тренер по пилатесу Марина Волкова, которая с 2020 года ведет групповые и персональные тренировки по различным направлениям системы Pilates. Участники познакомятся с эффективной методикой Polestar Pilates Mat, направленной на укрепление мышц кора и спины, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов, снятие мышечного напряжения и общего утомления. Тренировка подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Участие в мероприятии бесплатное. Количество мест ограничено, поэтому необходима предварительная запись. Записаться на тренировку можно по телефону или через мессенджер Max: 8 (914) 647-27-34 (Анастасия).