Рекомендации по поведению при задымлении и смоге🌫️ — 19 июня 2026 г. в 13:37:03.457
Рекомендации по поведению при задымлении и смоге🌫️ Сегодня утром жители Нижневартовска заметили дымку и почувствовали запах гари в воздухе.🌁😷 Это вызвано лесными пожарами, которые происходят в Югре, Томской области и Красноярском крае.🔥🔥 По информации Главного управления МЧС России по ХМАО-Югре, на 19 июня в Нижневартовском районе зарегистрировано четыре лесных пожара в трех населённых пунктах: Большетархово, Ларьяк и Сосновый Бор.🌲🔥 На границе с Красноярским краем и Томской областью продолжаются масштабные пожары, в лесах объявлен режим чрезвычайной ситуации.⚠️🚒 Исполняющий обязанности директора МКУ города Нижневартовска «Управление по делам ГО и ЧС» Андрей Механошин сообщил, что на территории Нижневартовска активных пожаров нет.✅🏙️ Дым, распространившийся по городу, принесён ветром из соседних регионов — Красноярского края и Томской области.🌬️💨 Роспотребнадзор будет контролировать уровень вредных веществ в воздухе.📊🧐 Сейчас жителям рекомендуется избегать посещения лесных массивов и соблюдать меры пожарной безопасности при поездках за город.🚫🌳 Согласно прогнозам Ханты-Мансийского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, к вечеру ожидается изменение направления ветра, что улучшит ситуацию — запах гари и дымка должны исчезнуть с территории города.🌅😉 Тем не менее, при изменении погодных условий они могут вернуться.🔄⚠️ Врачи советуют, чтобы снизить негативное воздействие продуктов горения на организм, по возможности минимизировать время пребывания на улице или использовать защитные маски.😷🛡️ Чтобы лето прошло без вреда для здоровья, следует соблюдать такие правила при смоге: - по возможности перевезти детей, пожилых людей и страдающих хроническими болезнями сердца и дыхательных путей с задымленных территорий;👶👵🏥 - беременным женщинам и детям не стоит долго находиться на улице;🤰🚫 - в утренние и ночные часы окна в квартирах и офисах лучше держать закрытыми, поскольку в это время концентрация вредных веществ особенно высока;🏠❌ - не выходить из дома в самые жаркие часы дня;🌞🏡 - носить лёгкую одежду из натуральных материалов, избегая синтетики;👕 - по возможности ограничить использование личного и общественного транспорта;🚌🚗 - сократить физическую активность;🏃♂️⚠️ - людям с хроническими заболеваниями сердца и дыхательных путей нельзя уменьшать дозы назначенных лекарств; при ухудшении состояния необходимо срочно обратиться к врачу;💊🩺 - при повышенном давлении измерять его минимум дважды в день и при необходимости обращаться за медицинской помощью;❤️🩹📈 - если усиливается запах дыма, рекомендуется надевать увлажнённые защитные маски и герметично закрывать окна и двери влажной тканью; это особенно важно для пожилых, детей и людей с хроническими заболеваниями сердца, лёгких, сахарным диабетом и аллергиями;😷🧴🪟 - повышать уровень влажности в помещении с помощью увлажнителей воздуха, кондиционеров, регулярно проводить влажную уборку, ставить перед вентиляторами воду или лёд;💧🧹❄️ - принимать прохладный душ не менее двух раз в день;🚿🛁 - воздерживаться от курения и употребления алкоголя;🚭🍷 - для профилактики дыхательных проблем полезно посещать бассейн и выполнять дыхательную гимнастику;🏊♀️🧘♂️ - для восполнения потери минералов и солей рекомендуется пить минеральную щелочную воду с солью, кисломолочные напитки, соки и кислородно-белковые коктейли;🥤🧂🧴 - при ухудшении самочувствия, появлении бессонницы или кашля во время смога следует незамедлительно обратиться к врачу.⚕️🏥 Напоминаем, что при обнаружении огня необходимо немедленно звонить по номерам 112 или 101.📞🔥 #загрязнение #пожары #здоровье #смог #безопасность #маски #профилактика Источник: Администрация Нижневартовска #загрязнение #пожары #здоровье #смог #безопасность #маски #профилактика