🚶♀️💪 ШАГАЕМ К ЗДОРОВЬЮ И АКТИВНОСТИ: НА ТЕХФАКЕ ПРОШЕЛ МАСТЕР-КЛАСС ПО СКАНДИНАВСКОЙ...
🚶♀️💪 ШАГАЕМ К ЗДОРОВЬЮ И АКТИВНОСТИ: НА ТЕХФАКЕ ПРОШЕЛ МАСТЕР-КЛАСС ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ! 🌲✨ 6 октября наш факультет технологии и физической культуры объединил усилия с преподавателями и Первичной профсоюзной организацией АГПУ, чтобы подарить студентам вуза и Университетского колледжа настоящий праздник бодрости и спорта! 🤝 Это полезное и масштабное мероприятие было приурочено сразу к трём важным датам: 🌍 Всемирному дню ходьбы; ✊ Всемирному дню действий «За достойный труд!»; 💐 И, конечно же, нашему общему празднику — Дню учителя! Мастер-класс провели опытные и уважаемые доценты нашего факультета — Петина Н.Л. и Чернышева Л.Г. 👩🏫✨ Они подробно, шаг за шагом, разобрали правильную технику: как безопасно держать палки, каким должен быть шаг, как грамотно распределить физическую нагрузку на всё тело и как правильно дышать во время движения. Студенты и преподаватели с огромным энтузиазмом включились в процесс, пробовали разные темпы движения и оттачивали каждое движение под чутким руководством наставников. 🎉 Финальный аккорд: каждый участник закрепил полученные навыки на практике, пройдя дистанцию и продемонстрировав отличную технику! Многие отметили, что скандинавская ходьба — это не просто кардионагрузка, а лучший способ снять стресс и перезагрузиться после насыщенного учебного или трудового дня. 🍃🔋 Огромное спасибо организаторам, профсоюзу АГПУ и всем участникам за эту классную атмосферу!