ЛЕТНИЙ КУРС ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ ЗАВЕРШИЛСЯ В СТРЕЛЬНЕ
ЛЕТНИЙ КУРС ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ ЗАВЕРШИЛСЯ В СТРЕЛЬНЕ Подошёл к концу летний курс скандинавской ходьбы в Стрельне — десять занятий пролетели как одно мгновение. То, что начиналось у Львовского дворца с робких шагов и незнакомых палок, превратилось в настоящую историю дружбы, здоровья и хорошего настроения. Скандинавская ходьба не зря считается одним из лучших видов физической активности для представителей старшего поколения: она мягко включает в работу разные группы мышц, бережёт суставы, тренирует дыхание, благотворно влияет на зрение и даже артикуляцию. Это тот редкий случай, когда польза для организма сочетается с удовольствием от движения на свежем воздухе. Больше всего среди участников оказалось представителей Совета ветеранов — именно они стали душой этих тренировок. И именно для них инструктор Игорь Попченков стал не просто тренером, а настоящим другом. Все десять занятий он не только ставил технику, но и заряжал группу энергией, поддерживал, шутил и находил подход к каждому. Его терпение, профессионализм и искреннее отношение к стрельнинцам всех возрастов сделали этот курс по-настоящему душевным. На заключительной тренировке царила особенно тёплая атмосфера. Игорь Владимирович вручил каждому выпускнику памятный блокнот-диплом с личной подписью — небольшой, но очень ценный подарок, который теперь будет напоминать о занятиях. Своими впечатлениями поделилась Светлана Владимировна Дубинина, активист Совета ветеранов: «Выпускной в солнечный день по скандинавской ходьбе — все очень довольны! Спасибо муниципалитету и Игорю Владимировичу. Хотим продолжения!» Участники выразили благодарность главе МО Ирине Климачевой, местной администрации и МКУ «Стрельна» в лице директора Нины Дергачевой за организацию курса и закупку инвентаря, благодаря которому любой желающий смог попробовать себя в скандинавской ходьбе, даже не имея собственных палок. А желание продолжать тренировки, пожалуй, лучшая оценка проделанной работы.