🚶♀️➡️🚶➡️Северная ходьба приходит на Халтурина! 🌿 — 24 сентября 2026 г. в 16:33:29.422
🚶♀️➡️🚶➡️Северная ходьба приходит на Халтурина! 🌿 В эти выходные приглашаем жителей района на бесплатные ознакомительные мастер-классы по северной ходьбе. И если при словах «северная ходьба» вы представляете просто неспешную прогулку с палками, приходите: покажем, насколько она может быть другой. При правильной технике это полноценная тренировка, которая включает в работу всё тело. Темп и нагрузку при этом можно подбирать под себя. Хотите больше двигаться, поддерживать форму и добавить активности в обычную жизнь? Приходите попробовать северную ходьбу с нуля. Разберём базовую технику и сразу применим её на практике. 📅 Суббота — 16:00 📅 Воскресенье — 16:00 📍 Спортивная площадка напротив д. 19 по ул. Халтурина Нет своих палок? Предоставим. Занятия проведут Людмила Микалуцкая, магистр физической культуры, инструктор и методист по северной ходьбе, и Наталья Спирина, сертифицированный инструктор по северной ходьбе и ваша соседка. Мастер-классы проходят в рамках всероссийского проекта «Северная ходьба объединяет» Добровольного физкультурного союза при поддержке Министерства спорта РФ. 👇 Планируете прийти? Напишите в комментариях в МАХ по номеру +7(978)781-48-70 Наталия Александровна Спирина «Суббота, 1 человек» или «Воскресенье, 2 человека». Так мы будем знать, сколько участников ждать и сколько пар палок привезти. Приходите сами и зовите друзей, коллег и соседей. Возможно, хорошая привычка начнётся прямо на Халтурина🧡 Ждём всех желающих💜 @Наша🐞Ялта