НД

Наши дети

Дети и семья · 3 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Что делать, если ребенок сутулится?

Что делать, если ребенок сутулится? Разбираемся в проблеме вместе с экспертом — детским врачом-ортопедом Владимиром Росомахой. 📝 Важно обращать внимание на изменения в осанке, особенно в периоды активного роста (6–8 лет и 11–12 лет), когда дети начинают много сидеть. Начало учебного года — критический момент, когда неправильная осанка может стать привычкой. Позаботьтесь о физической активности, правильной мебели и удобном рабочем месте. Помогите ребенку научиться сидеть правильно: спина прямая, ноги под прямым углом, плечи расслаблены. ❗️ Помните: каждые 30–40 минут делайте перерывы на активные игры — это поможет улучшить не только осанку, но и общее самочувствие вашего ребенка!