💚 День здорового долголетия
💚 День здорового долголетия 1 октября отмечается Международный день пожилого человека. Этот день напоминает о важности сохранения здоровья и активности в пожилом возрасте. 🔹 Важно уделять внимание профилактике остеопороза, снижению слуха и зрения, когнитивных нарушений, уменьшению мышечной массы, падений и бытового травматизма. 🔹 Важную роль играет профилактика заболеваний, в том числе вакцинация против гриппа, пневмококковой инфекции и коронавируса. 🔹 Не стоит откладывать профилактические осмотры и диспансеризацию — регулярное обращение за медицинской помощью помогает уделять больше внимания сохранению здоровья. 🔹 Многие возможности, которые кажутся доступными только молодым, сегодня доступны и людям старшего возраста. Поэтому важно сохранять активность и заботиться о здоровье в любом возрасте. ❤️ Здоровое долголетие начинается с заботы о себе и внимательного отношения к своему здоровью. #ЗОЖ #Здоровье #НеделяПрофилактики