Безопасность на водоёмах зависит от соблюдения простых, но важных правил. — 16 июня 2026 г. в 06:59:03.174

Безопасность на водоёмах зависит от соблюдения простых, но важных правил. Основные правила безопасности 1. Выбирайте оборудованные места для купания. Купаться следует только на официальных пляжах, где есть спасательные посты и предупредительные знаки. Избегайте «диких» (необорудованных) водоёмов — там выше риск наткнуться на коряги, ямы или сильное течение. 2. Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь ухудшает координацию и реакцию, что может привести к трагическим последствиям. 3. Не заплывайте за буйки и ограничительные знаки. Буйки обозначают безопасную зону с проверенным дном, за их пределами риск попасть в сильное течение или под винт судна резко возрастает. 4. Не прыгайте в воду в незнакомых местах, особенно головой вперёд. Можно удариться о дно, корягу или сваю, что грозит серьёзной травмой позвоночника. Также опасно нырять с мостов, причалов или крутых берегов. 5. Не подплывайте близко к идущим судам, катерам, моторным лодкам и гидроциклам. Вблизи транспорта возникает течение, которое может затянуть под винт. 6. Не купайтесь в состоянии сильного волнения или ветра, а также во время шторма. 7. Не допускайте грубых игр на воде. Нельзя подплывать под купающихся, «топить» их или подавать ложные сигналы о помощи. 8. Не оставляйте детей без присмотра у воды. Даже если ребёнок хорошо плавает, он должен находиться под непрерывным контролем взрослого. 9. Не купайтесь в местах с сильным прибоем, в заболоченных участках, в водоёмах с ямами или бьющими ключами. 10. Не купайтесь при низкой температуре воды (ниже +18 °C) и воздуха (ниже +21 °C). 11. Не находитесь в воде слишком долго. Оптимальное время непрерывного купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5–6 минут. 12. Не купайтесь сразу после плотного обеда или на голодный желудок. 13. Не допускайте шалостей, связанных с нырянием или захватом купающихся. 14. Не приводите с собой на пляж животных. Что делать в экстренных ситуациях Если вы сами начали тонуть: не паникуйте, перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов. Если свело ногу, постарайтесь ущипнуть сведённую мышцу или потянуть стопу на себя. Если вас подхватило течение, не плывите против него. Двигайтесь по диагонали к берегу. Если попали в водоворот, наберите воздуха, погрузитесь и сделайте сильный рывок в сторону по течению, затем всплывайте. Если вы стали свидетелем того, что человек тонет: Громко зовите на помощь: «Человек тонет!» и попросите кого-нибудь вызвать спасателей и скорую. По возможности бросьте тонущему спасательный круг, верёвку или любой плавучий предмет. Приступайте к спасению только если уверены в своих силах и навыках плавания. Важный совет Перед тем как идти на водоём, обязательно проверьте, нет ли на берегу предупреждающих аншлагов с надписью «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!». Помните: соблюдение этих правил — залог безопасного и приятного отдыха. Берегите себя и своих близких! #Насоновскаятерриториальнаяадминистрация