доброе утро! несу вам наш завтрак и конечно же полезные привычки с утра. сейчас сезон п... — 28 августа 2026 г. в 05:18:55.767
доброе утро! несу вам наш завтрак и конечно же полезные привычки с утра. сейчас сезон помидоров, и грех этим не пользоваться — особенно когда они свои, с огорода бабули. честно, мне кажется, я готова есть их на завтрак, обед и ужин у Михаила сегодня была каша, а у меня все по классике: перед завтраком стакан теплой воды и несколько минут на массаж лица. а после завтрака — мои витамины. в последнее время стараюсь внимательнее относиться к своему состоянию. думаю, многие мамы меня поймут: постоянная гонка, дела, заботы, мысли в голове, которые никак не хотят выключаться. поэтому в мой ежедневный ритуал вошел Магний B6 Extra Pure от Nooteria Labs мне понравилось, что здесь нет лишних примесей и дешевых наполнителей — только бисглицинат магния, который считается одной из самых эффективных форм. самое важное: в 3 капсулах — 400 мг элементарного (чистого) магния, то есть полноценная суточная порция. про “3 капсулы — это мало?” смысл не в количестве капсул, а в количестве элементарного (чистого) магния. во многих комплексах пишут вес соединения магния целиком — и чтобы добрать свои 400 мг чистого магния, приходится пить 6–8 капсул в день. здесь это закрывается всего 3 капсулами — за счет формы и концентрации плюс он не дает того самого неприятного эффекта, который бывает у некоторых других видов магния. и заметила, что если принимать его регулярно, чувствуешь себя гораздо спокойнее, меньше реагируя на мелкие стрессы! конечно, никакая добавка не отменяет отдых, сон и заботу о себе, но такие маленькие привычки помогают чувствовать себя лучше каждый день если вдруг тоже давно присматриваете себе магний — оставлю ссылку. я беру оригинальную продукцию на озон, так выгоднее заказывать. у Nooteria Labs есть и другие витамины под разные задачи. посмотрите весь каталог на Озон, там все наглядно и подробно