Сегодня во всех соц сетях размещаю этот пост, потому что это помогло выйти мне из отчая...
Сегодня во всех соц сетях размещаю этот пост, потому что это помогло выйти мне из отчаяния, касаемо детского питания🥗 Никаких консультаций не брала, просто мое материнское терпение лопнуло и появились такие интуитивные правила ⤵️ Как накормить малоежек и сладколюбов? Начну с предыстории, когда я поняла, что вопрос вышел из моего контроля… Недавно я привезла детей на классную турбазу, где был включен невероятно разнообразный и вкусный завтрак по системе «Шведский стол». И мои дети остались без завтрака, потому что… не захотели😵💫 Тёма начал переедать сладким, близнецы не едят без мультиков, а у мамы… кончилось терпение‼️ Шаг 1️⃣ — убрала из дома ВСЁ СЛАДКОЕ! Больше не покупаю, надо выдержать «сахарную ломку» у среднего. Шаг 2️⃣ — запретила хлопать холодильником каждые 5-10 мин, потому что перекусов… тоже больше нет🤷🏼♀️ Я вообще запретила открывать холодильник… Шаг 3️⃣ – кормлю 4 раза в день, плотно. Как это происходит – за стол садится вся семья, у всех полноценные тарелки (второе с мясом, овощной салат, фруктовый десерт, на завтрак гренки, овощи, каша и тд) *еда действительно вкусная, свежеприготовленная. ВКЛЮЧАЮ ТАЙМЕР ⏲️ на 20 мин‼️— это время приёма пищи. Время закончилось, приём пищи закончился. Намного более уважительнее дети стали относиться к еде… и ко мне тоже♥️ Девочки, я продолжаю. Мне нравится результат.