Если вы часто стоите у холодильника в раздумьях, что же сегодня приготовить, вам надо с... — 7 мая 2026 г. в 18:41:19.446
Если вы часто стоите у холодильника в раздумьях, что же сегодня приготовить, вам надо срочно к Ире @irina_igorek Ира живет в Тюмени с мужем и детьми. Детей четверо, они все спортсмены, готовить надо много и вкусно. Вот Ира и готовит! Да так вкусно и быстро, что залюбуешься. У нее есть рубрика «завтрак- обед-ужин» с идеей и рецептом трех блюд на каждый день. Вчера был 👉🏻 обалденный печеночный паштет с луково-вишневым конфитюром 👉🏻 треска с лимоном в аэрогриле В канале много пп-рецептов для тех, кто следит за фигурой: 👉🏻 ленивые белковые пирожки с яйцом и луком 👉🏻 шоколадный кекс с вишней И просто вкусных для большой многодетной семьи. Одни только зимние супы в банках чего стоят. Идеальное сдобное тесто для выпечки с такой пошаговой инструкцией замеса, что получится у всех, заморозки и др. Кроме этого, много других полезных рублик: - про здоровье и нутрицевтики - про отношения с детьми и родителями - реальные, а не «для контента» - книги - ежемесячный обзор - лайфхаки многодетной мамы - бьюти-находки и стильные образы 40+ Сейчас у @irina_igorek ещё идёт розыгрыш льняных фартуков и постельного белья изо льна и хлопка ее собственного производства 🔥 Подписывайтесь и не теряйте больше 👇🏻👇🏻👇🏻 @irina_igorek