6 июня, в субботу, в 13:00 в Ноздрихе ниндзя-тренировка с акцентом на прыжки, спрыгиван... — 5 июня 2026 г. в 13:12:11.608
6 июня, в субботу, в 13:00 в Ноздрихе ниндзя-тренировка с акцентом на прыжки, спрыгивания и перепрыгивания, а также страховку при падении Завтра тренер Игорь примет участие в кастинге на шоу Суперниндзя - будем болеть за него, и я уверена: во второй раз все получится! Тем временем вместо тренировки с Игорем в Ноздрихе состоится ниндзя-тренировка с новым акцентом и новым тренером - Никитой. В нашем будущем зале ниндзя-зона будет состоять из зоны рукоходов, паркур-зоны и зоны балансов, а тренировки там будут проходить в структуре, похожей на тренировки оригинальных ниндзя. А она вот такая: Ниндзюцу («искусство скрытности») делится на две составляющих: - тайдзюцу: искусство борьбы без оружия, а также искусства врачевания тела и поддержания здоровья - будзюцу: искусство владения оружием В свою очередь тайдзюцу состоит из: •тайхэндзюцу: техника передвижений, падений и перекатов •дакентайдзюцу: техника ударов по уязвимым точкам •дзютайдзюцу: техника удушений, бросков и захватов Наша часть, которая будет реализована в зале - тайхендзюцу (техника передвижений, падений и перекатов), и ее 4 составляющие: - укеми: методы страховки при падении, умение приземлиться тихо и без травм - акробатика: навыки эффективных кувырков, фляков или сальто, (для ниндзя это способ максимально быстро оказаться в безопасной и готовой к бою позиции, а для нас - быстро начать новое движение -тоби: прыжки, спрыгивания и перепрыгивания Ниндзя, изучившие все эти техники, становятся неуязвимыми, а мы станет самыми ловкими и функционально сильными, улучшим мелкую моторику и владение своим телом (и спрыгивать с рукохода в Ноздрихе так, чтобы на первом этаже люди не боялись;) На тренировку можно записаться как на пробную. Если нужна помощь, пишите @nastyaparson или координатору в Максе 89833221001 Часть тренировки пройдет на улице, часть в зале (обувь модно одну и ту же) Записывайтесь https://sportpriority.com/r/teamrimapp