Я начну с извинений, потому что фотографии ДО и той спины, которая была у меня раньше, ... — 27 августа 2026 г. в 08:27:01.680

Я начну с извинений, потому что фотографии ДО и той спины, которая была у меня раньше, нет и слава богу! Уже пару лет я катаюсь не только на эмоциональных качелях, но и на DeepRoller. И раз уж вы периодически хвалите мою осанку — спасибо большое, то расскажу про одну из привычек, которая помогает мне за ней следить. У меня есть большой DeepRoller и мини. Большим прокатываю спину и плечи, маленьким — ноги, бёдра и всё, что забилось после растяжки. Сам роллер корейский, разработан доктором-физиотерапевтом, а форма у него анатомическая: посередине специальные выемки, чтобы при прокатке не давить прямо на позвоночник. Но если вы сейчас такие: «Настя, прекрасно, ещё одного валика мне дома и не хватало», — пойду с козырей. Мои дети пользуются им КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Такая я злая мать: заставляю катать стопы. У одной вальгус, у другой варус, работу со стопами нам рекомендовал ортопед. Три месяца катали, пришли на контрольный приём, ортопед результатом очень доволен. А я-то как! А мы никаких ежедневных родительских подвигов не совершали. Просто катали стопы. Все вместе. Такой вот семейный подряд любителей DeepRoller. Теперь я ещё поглядываю на старшую, которая начала сутулиться. Впереди школа, парта и ежедневная поза «я сейчас залезу лицом прямо в тетрадь», поэтому злая мать расширила ассортимент развлечений и на спину. В комплекте есть шикарная и подробная инструкция: выбираешь, что сегодня требует любви: шея, грудной отдел, спина, бёдра, ноги или стопы, и смотришь упражнения. Вам останется только получать удовольствие. И мне как раз нравится, что не нужно выделять час на «занятие»: пару минут вечером прокатать спину я в состоянии. Вы тоже! Да, DeepRoller не самый дешёвый валик на свете. Но нашими пользуется вся семья и не один год. Что выходит в десятки раз дешевле курса массажа. Тем более сейчас на сайте скидки до 50%, у вас ещё будет минус 5% по моему промокоду deva. А также бесплатная доставка по России и оплата частями. И да, таких скидок больше не будет, я бы на вашем месте долго не сомневалась! В общем, от всей нашей семьи бывших креветок — крайне рекомендую 🦐