✨ Время сиять: как родители возвращали себе внутренний свет — 31 марта 2026 г. в 14:32:37.525
✨ Время сиять: как родители возвращали себе внутренний свет Быть родителем — это почетная, но очень энергозатратная миссия. В суете будней, уроков и домашних дел мы часто забываем о самом главном ресурсе — о самих себе. Вчера в нашей школе прошла особенная ресурсная встреча для мам и пап под названием «Время сиять» 🗝️. Наши психологи помогли родителям на время замедлиться и прислушаться к себе: 🌿 Мы освоили простые, но действенные техники релаксации, которые помогают снять напряжение прямо «здесь и сейчас». 🌿 Поговорили по душам и поделились личным опытом: как перейти от состояния «выжатого лимона» к хорошему самочувствию и бодрости. Ярким моментом встречи стал добрый флешмоб «Мой лучик добра» ☀️. Каждый участник смог поделиться частичкой своего тепла, напомнив себе и другим, что внутри каждого из нас живет свет, который важно поддерживать. Родители уходили со встречи с улыбками и «светящимися» глазами. Ведь когда сияет мама или папа — в семье становится теплее всем! 💛 #ВремяСиять #РесурснаяВстреча #РодителямНаЗаметку #ПсихологияСемьи #ЛучикДобра #ШкольнаяЖизнь