ВАШЕМУ РЕБЁНКУ НЕ НУЖНА МАМА 24/7. ЕМУ НУЖНЫ ЭТИ 15 МИНУТ
ВАШЕМУ РЕБЁНКУ НЕ НУЖНА МАМА 24/7. ЕМУ НУЖНЫ ЭТИ 15 МИНУТ 1 сентября. Дети снова идут в школу, а родители возвращаются в привычный круговорот: работа, дела, встречи, дедлайны. И у многих работающих мам периодически появляется чувство вины: «Я так мало времени провожу с ребёнком…» Но иногда гораздо важнее не количество часов рядом, а то, что происходит между вами в те минуты, когда вы действительно вместе. Попробуйте одну простую практику. Выделите хотя бы 15 минут только для ребёнка. Без телефона. Без параллельных дел. Без воспитания. Посмотрите ему в глаза. Обнимите, погладьте и скажите что-нибудь хорошее именно о нём: «Ты у меня замечательный». «Мне так нравится, какой ты…» «Знаешь, я вижу в тебе кое-что совершенно особенное». «Ты удивительный ребёнок». А дальше — самое важное. Говорите не о том, что интересно вам. А о том, что интересно ему. В эти 15 минут не спрашивайте: — какие оценки; — сделал ли уроки; — почему опять не убрал комнату; — что ел; — слушался ли учителя. Это время вообще не для контроля и воспитания. Если ребёнок увлекается супергероями — узнайте, кто они. Если играет в какую-то игру — попросите показать вам её. Если слушает исполнителя, которого вы совершенно не понимаете, — спросите, какая песня у него любимая. Если подросток рассказывает о чём-то, что вам кажется полной ерундой, помните: для него сейчас это не ерунда. Ваша задача в эти 15 минут не научить ребёнка жить. Ваша задача — дать ему почувствовать: «Маме интересен я. Маме интересен мой мир». И очень часто происходит интересная вещь: когда ребёнок чувствует, что вы действительно слышите его, ему становится легче слышать вас. Не всегда нужно проводить вместе целый день, чтобы чувствовать близость. Иногда 15 минут настоящего присутствия могут дать больше, чем несколько часов рядом, когда мама одновременно отвечает на сообщения, готовит ужин и спрашивает про оценки. Попробуйте сделать эти 15 минут своей маленькой семейной традицией в новом учебном году. ❤️ А если попробуете — поставьте ❤️. Мне будет интересно узнать, сколько мам заберут эту практику в свою семью.