ПРАКТИКА ОЧИЩЕНИЯ
ПРАКТИКА ОЧИЩЕНИЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ НЕГАТИВА 💥Избавляемся от негатива, вредных привычек и всего ненужного. 💥Это эффективная техника , которая очень хорошо помогает рассеивать любой негатив. Это могут быть любые негативные события, проблемы, мысли, информация. 👉КОГДА ? 3 октября, суббота. 🔥В течение всего дня, в любое время, в любом направлении. 👉ЧТО ДЕЛАТЬ ? 🌈ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ . ✔️Встаём в любое время, в любом месте вашей квартиры. ✔️Делаем 100 хлопков в ладоши и при этом всё время повторяем: " ПУСТЬ ВСЁ ПЛОХОЕ В МОЕЙ ЖИЗНИ РАССЕЕТСЯ В ПРОСТРАНСТВЕ" 🌈ВТОРОЙ ВАРИАНТ ✔️Приготовьте стакан с чистой водой. ✔️Настройтесь, подышите, наблюдая свое дыхание и движения своего ума. Расслабьте тело. ✔️Поместите внимание в воду. И теперь как бы дышите туда, с каждым выдохом отправляя все лишнее, всю усталость, тревоги, негативные эмоции, болезни в эту воду. Представьте что весь негатив из пространства тоже уходит туда. ✔️Затем воду надо ВЫЛИТЬ 👆Что полезно сегодня делать: ➡️Избавляемся от вредных привычек и привязанностей. ➡️Освобождаемся от ненужных и токсичных отношений. ➡️Очищаем пространство вокруг себя ➡️Делаем уборку дома ➡️Моем полы с солью. ➡️Выбрасываем все ненужное, сломанное. ➡️Чистим шкафы ➡️ Очищаем тело, идем в баню ➡️Пиллинг, любые очистительные процедуры.