В чем твоя мотивация? — 6 мая 2026 г. в 16:12:02.214
В чем твоя мотивация? Недавно у меня была очень честная сессия с клиенткой, не каждый готов смотреть в такую правду. (Благодарю её за то, что позволила поделиться кусочком той работы) Мы разбирали разные аспекты жизни - и реализацию, и дружбу и ценность себя и больше всего - отношения с мужем. Отношения, которые доставляют много непростых чувств, непонимания. И было очень честно обнаружить, что действия и разговоры моей клиентки направлены на то, чтобы муж чувствовал себя виноватым. Во всем. И это не какая-нибудь женская истерика: «ты испортил мне жизнь, я отдала тебе лучшие годы» Нет, это тихая грусть, недовольное лицо, сарказм в его сторону, ухмылка и слезы одиночества, ухудшения здоровья из-за стрессов и ощущение беспросветного несчастья. В каждом разговоре вшито: «Смотри, это всё из-за тебя» «из-за тебя я несчастна» «это сделал ты» «ты не видишь как мне плохо и сколько я делаю для семьи» Это становится некой местью - «чем хуже мне, тем больше он виноват» Мне знакомо в этом абсолютно всё, я делала точно так же. Аккуратно и искусно. И там уже нет разницы, кто виноват и в чем. ▪️Там есть ложная идея, что через вину признают меня и мою ценность. И отпустить такую модель поведения очень невыгодно: Если я перестану держаться за проблемы, за страдания, за тяжесть, выходит, никто ни в чем не виноват. И муж не виноват. И радоваться можно. Вот такой самозапрет на радость, на удовольствие, на жизнь можно себе организовать. Осознанно или неосознанно, и не понимать, почему не складывается, почему ощущение, что по кругу двигаюсь. Понимать свою мотивацию - это и есть быть готовым к правде. • Зачем я это делаю? • Зачем это говорю? • Зачем так веду себя? • Что я хочу получить своим поведением? • Что я демонстрирую? Поспрашивайте себя, очень отрезвляет 😉