Наталья Чабан | Душевный психолог | Вместе ради перемен
Здоровье · 1 октября 2026 г.
☀Суть психологии — изменение системы убеждений
☀Суть психологии — изменение системы убеждений Мы все работаем над собой ради конкретных результатов: наладить отношения, увеличить доход, наконец-то почувствовать себя в порядке. ❓Но почему перемены идут так медленно? Проблема в наших автоматизмах. То, что мы имеем сегодня — это результат привычек и убеждений, которые формировались десятилетиями. Наш мозг когда-то выбрал их как «наилучшие для выживания» и теперь защищает. Чтобы изменить реальность, нужно совершить новое действие, но для мозга оно выглядит «опасным» и «неверным». Кажется невозможным перестроить фундамент, который закладывался годами. Но в системно родовой терапии существует такое понятие как "поле" - это пространство, где старые решения перестают иметь над нами власть. И тогда новые действия становятся безопасными и выполнимыми.