Ну что, мои хорошие, вот и наступил мой дедлайн отчёта по челленджу, который я создала ...
Ну что, мои хорошие, вот и наступил мой дедлайн отчёта по челленджу, который я создала сама себе: • делать кардио; • практиковать диафрагменное дыхание. На последней неделе добавила: • прессик на 100 повторов ежедневно; • сухой массаж. Результат месяца, с учётом нюансов по здоровью: с 22-го я сидела на жёстких антибиотиках, которые до сих пор выветриваю из себя. Конечно, есть небольшой отёк, да чёрт бы с ним, у меня же отчёт! 😂 В любом деле важны дисциплина и вера. Для меня вера должна быть без сомнений: у меня получится, и не может быть иначе. Не думайте, что из такой позиции я полностью исключаю контент проживаний. Он есть и будет, только глубина у этого контента очень «тяжёлая». Это когда ты высвобождаешь наружу всё, что сидит очень глубоко и спряталось. Да, вот так работает вера без сомнений. Если сомнений много, ты просто застреваешь в негативном уме и магичке. Такая вот правда, уже проходила такое и могу об этом говорить. Есть разница для вас? И потом я скажу )