Стратегии жизни.
Стратегии жизни. Я - жертва. Это состояние и привычная стратегия, при которой человек продолжает жить из позиции: «от меня ничего не зависит». Человек в позиции жертвы: ⚡ждет, что другие сами догадаются о его желаниях; ⚡позволяет нарушать свои границы; ⚡отказывается от выбора и ответственности; ⚡постоянно обвиняет обстоятельства и окружающих; ⚡не согласен, не принимает, не признает, не благодарит, качает правоту; ⚡использует свою боль, чтобы получать заботу, внимание или освобождение от решений. Это не слабый характер, а чаще всего травма, когда: ⚡нельзя было выбирать; ⚡нельзя было сказать «нет»; ⚡нельзя было быть собой; ⚡приходилось выживать, подстраиваясь. Психика делает гениальный, но дорогостоящий выбор: «Я отдам ответственность за свою жизнь другим, так безопаснее». И человек начинает жить так, будто: ⚡от него ничего не зависит; ⚡другие должны догадаться, дать, спасти; ⚡обстоятельства сильнее его выбора. Цена у такого «решения» очень высока: ⚡потеря энергии; ⚡снижение самоуважения; ⚡ощущение, что жизнь проходит мимо. Жертва ждёт изменения извне, а выйти из этого состояния можно только через возвращение себе силы: ⚡увидеть, где ты отказалась от себя; ⚡признать свою боль, а не обесценить её; ⚡вернуть себе право хотеть, выбирать, отказываться; ⚡научиться выдерживать ответственность, не разрушаясь. В Терапии Души мы не «лечим жертву». Мы возвращаем тебе тебя: ⚡твою силу, ⚡твоё право выбирать, ⚡твою взрослую позицию, где ты не зависишь от чужих решений, право жить и смело выбирать. ✍️ Запись на сессию: 📞 +79659090331 ✉️ @niabramova