А что же Мама?
А что же Мама? Период 14–17 лет для мамы часто оказывается тяжелее, чем для самого подростка. Психологи называют это состояние «материнское выгорание в пубертат». Что испытывает мама: 1. Острую боль от отвержения. Ещё вчера близкий ребёнок теперь отворачивается, огрызается, обесценивает всё, что она делает. Это субъективно переживается как потеря любви и связи. 2. Тревогу и страх за будущее. «Он бросит школу», «свяжется с плохой компанией», «сломает жизнь» — мозг рисует катастрофы из-за каждого рискованного шага подростка. 3. Чувство вины и стыда. Мама винит себя: «Где я упустила?», «Почему меня слушаются, а я нет?», стыдится перед другими родителями и учителями за поведение ребёнка. 4. Утрату идентичности. Она привыкла быть «мамой, которая всё контролирует и решает». Теперь эта роль рушится, возникает пустота и ощущение ненужности. 5. Хроническую усталость и бессилие. Конфликты, нарушение сна (подросток гуляет допоздна), эмоциональные качели истощают ресурс. Продолжение в следующем посте⤵