«Это в последний раз»: почему он обещает и срывается, и что делать вам
«Это в последний раз»: почему он обещает и срывается, и что делать вам — Ты опять пил? — Это в последний раз. — Ты говорил это на прошлой неделе. — Не начинай. Любой разговор о пьянстве у них заканчивался одинаково. Любовь никуда не делась: она проявлялась в заботе и в разговорах, но к ней добавились страх, злость и усталость. Почему обещания не держатся Зависимость — хроническое заболевание, а не слабость характера. Поэтому «возьму себя в руки» часто не работает, и это не значит, что он вас не любит. Без ежедневной работы над собой болезнь прогрессирует, даже если человек какое-то время «держится». Что можно сделать вам • Выберите момент: не когда он пьян и не сразу после ссоры. Лучше, когда он трезв и спокоен или когда ему самому плохо после тяжёлого эпизода. • Начните с первой фразы: «Можно я скажу, что меня тревожит? Просто выслушай, отвечать сразу не нужно». • Говорите о себе и о фактах. «Вчера я не спала до трёх, мне было страшно» он услышит, «Ты опять напился» — уже нет. • Если он отказался, не спорьте и не дожимайте: «Хорошо. Я рядом. Когда будешь готов, помогу найти врача». К разговору можно вернуться в следующий спокойный момент. • Не забывайте о себе: сон, еда, человек, с которым можно говорить откровенно. «Ты алкаш, столько пьёшь!» — он слышит: «Ты для меня клеймо, а не человек». «Просто возьми и брось» — «Раз не можешь, ты слабак». «Тебя положат силой» — «У меня отнимут свободу». После этого чаще всего звучит «нет». Что сказать вместо, все шесть пар фраз и что делать после отказа — в бесплатной пошаговой инструкции врачей «Хватит тянуть это в одиночку». Она выдаётся сразу после подписки на канал. 👉 БЕСПЛАТНО ЗАБРАТЬ ИНСТРУКЦИЮ ВРАЧА Врачи ответят на все ваши вопросы анонимно. ПОДПИСАТЬСЯ Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. #реклама О рекламодателе