Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья…Пока мы не переборщим. — 27 мая 2026 г. в 07:17:38.207
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья…Пока мы не переборщим. Лето близко. Мы ждали его весь год. И как мы его проводим? 🥵Обгораем, потому что «ну ещё пять минут». Потом ходим красные, кожа слезает, спать больно. 😵Пьём слишком мало или слишком много — и утром лицо как подушка. Или наоборот, сил нет, голова кружится. 🤒Включаем кондиционер, когда на улице жарко, и получаем простуду. 😫Возвращаемся из отпуска и не понимаем: я же отдыхал(а). Почему мне хуже, чем до? 😞Мы привыкли думать, что это мелочи. «Ну подумаешь, обгорел(а) — пройдёт». «Отеки — в жару у всех так». «После отпуска отдохну и приду в норму». И из года в год с нами происходит одно и то же. Я хочу, чтобы это лето прошло по-другому. Поэтому с 25 по 31 мая провожу Неделю здоровья в летний сезон. «Солнце, воздух и вода: как получить пользу, а не нажить проблемы». 🥰 Пять дней, пять летних тем. С эфирными маслами и моими ответами на вопросы. Старт 25 мая в этом канале, включайте уведомления 😉 В своем ТГ канале дала тест. 10 вопросов. Узнаете, где у вас слабое место и на что обратить внимание в ожидании лета. Тест в моем ТГ канале.