ATOMY PLASMA α
ATOMY PLASMA α Поддержка когнитивных функций мозга и профилактика Альцгеймера 1. Механизм развития болезни Альцгеймера В презентации физиологическая активность плазмалогена рассматривается по нескольким направлениям: Физиологическая активность плазмалогена — влияние на гены и образ жизни. Защита от окислительного стресса — снижение воздействия окислительного стресса. Подавление образования и расщепления амилоида β — регуляция и снижение агрегации амилоида β. Снижение дегенерации и гибели нервных клеток — уменьшение изменений и апоптоза нервных клеток. Профилактика развития болезни Альцгеймера — подавление снижения когнитивных функций. 2. Что такое болезнь Альцгеймера? В презентации указано: Развитие происходит из-за накопления бета-амилоида, тау-белка и других белков, которые образуют скопления («мусор») в мозге. Показана последовательность: Возрастные изменения → пятна в мозге → дегенерация нервных волокон → тау-белок → изменения мозга при болезни Альцгеймера. 3. Разница между мозгом пациента с болезнью Альцгеймера и здорового пожилого человека На изображениях сравниваются: Пациент с болезнью Альцгеймера: МРТ мозга → накопление тау-белка → накопление амилоида β. Здоровый пожилой человек: МРТ мозга → значительно меньшее накопление тау-белка и амилоида β. Отдельно отмечена область мозга, отвечающая за память и пространственные навыки. Вывод на слайде: «В мозге пациента с болезнью Альцгеймера накапливаются тау-белок и амилоид β». 4. Развитие болезни Альцгеймера Ранняя стадия: снижение активности в повседневной жизни, общении, на работе. Преддементная стадия: тревожность, депрессия, сомнения, забывчивость. Лёгкая деменция: снижение памяти, языковых способностей, нарушение суждения. Умеренная стадия: потеря имён, нарушение речи, дезориентация в пространстве и времени. 5. Уровень плазмалогена в мозге при болезни Альцгеймера В презентации указано: «У пациентов с болезнью Альцгеймера уровень плазмалогена в мозге снижен на 40%». На графике сравниваются здоровые люди и пациенты с болезнью Альцгеймера в разных областях мозга: кора средней лобной извилины; передняя теменная кора; гиппокамп; белое вещество. За относительный уровень плазмалогена здорового человека принято значение 1. На слайде также указаны статистические значения: 1) p > 0,0009 — тест Манна–Уитни. 2) p < 0,01 — t-тест Стьюдента. 6. Снижение уровня плазмалогена с возрастом Сравниваются: Молодые взрослые: 23,5 ± 3,6 лет. Пожилые люди: 65,5 ± 12,0 лет. На графике уровень плазмалогена у молодых взрослых принят примерно за 1,0, у пожилых показан на уровне примерно 0,65. Формулировка презентации: «Уровень плазмалогена в организме снижается примерно с возрастом». Источник, приведённый на слайде: Maeba R. et al., “Plasmalogens in human serum positively correlate with high-density lipoprotein and decrease with aging”, J Atherosclerosis and Thrombosis, 12–18 (2007). 7. Самопроверка на Альцгеймер-тип деменции В презентации предлагается обратить внимание на следующие признаки: С трудом вспоминаю имена людей, и они не приходят сразу на ум. Несколько раз спрашиваю одно и то же или повторяю одни и те же слова. Чаще случаются ошибки на кухне или в процессе готовки/ванны. Стало сложно водить автомобиль или парковаться. Чаще забываю, куда положил(а) вещи, или теряю их. Не убираюсь в комнате и не слежу за порядком, как раньше. Часто перестаю понимать, какой сегодня день недели или дата. Покупаю одни и те же вещи несколько раз. Становлюсь более раздражительным(ой). Делаю необоснованные обвинения, когда отношения с окружающими ухудшаются. На слайде написано: «Если совпадает 6 и более пунктов, стоит обратить на это внимание!» 8. Что важно для профилактики болезни Альцгеймера Раннее обнаружение и ранняя профилактика. Самое важное — своевременное выявление и принятие мер. Пищевые привычки. Сбалансированно употребляйте овощи, фрукты, рыбу и выбирайте полезные продукты. Также подойдут зелёный чай, красное вино и др. Интеллектуальная активность. Пишите, читайте книги, играйте в игры.