Почему я решила написать этот пост. — 5 мая 2026 г. в 13:22:25.276
Почему я решила написать этот пост. Потому что сама недавно попала в очень показательный для себя опыт. Тебе что-то говорят, логично, из лучших побуждений. И в какой-то момент ты думаешь, а вдруг это правда про меня, вдруг это моя зона роста, вдруг с этим действительно нужно работать. Я тоже в это поверила и пошла с этим в работу. И уже в процессе поняла, что я разбираю не свою задачу. Это был очень точный момент осознания. Не всё, что звучит как «твоя зона роста», на самом деле к тебе относится. В психологии этот механизм называется проекцией - когда человек неосознанно переносит свои внутренние процессы на другого. Он даёт совет, но чаще всего говорит не из вашей реальности, а из своей, из своего опыта, своих ограничений и своих способов справляться с жизнью. Поэтому советы и рекомендации часто звучат уверенно и убедительно. И здесь важный момент - человек начинает работать над тем, что ему не принадлежит. Он пытается «исправить» то, что в его системе изначально не было проблемой, и в результате тратит время, энергию и внимание не туда. Именно поэтому в какой-то момент возникает ощущение, что изменений нет. Потому что решается не своя задача! После этого опыта у меня появился простой внутренний фильтр. Когда я слышу совет, я не спешу его применять, а задаю себе вопрос: это действительно про мою реальность или это отражение опыта другого человека? И это не про то, чтобы обесценивать других или перестать слышать людей вокруг, ведь почти всегда рекомендации действительно даются из желания помочь. Но осознанность в том, чтобы уметь отделять своё от чужого. Понимать, где ваша зона роста, а где чужая история, которую вам просто озвучили. Потому не каждое мнение или совет - это направление для работы, иногда это просто отражение того, как устроен другой человек. P.S. И фраза моего наставника, которую он сказал мне несколько лет назад - «свой совет посоветуй себе», заиграла новыми красками.