Почему вы ничего не делаете, хотя искренне хотите изменить свою жизнь? 🥲
Почему вы ничего не делаете, хотя искренне хотите изменить свою жизнь? 🥲 Если вы постоянно откладываете важные задачи на потом, ищете отговорки о нехватке времени и никак не можете просто сесть и начать действовать — вам стоит узнать об одном неочевидном термине. В психологии существует понятие «генеральная эмоция». Это не просто то, что вы чувствуете в моменте, а то, в чем вы буквально живете. Это ваша фоновая, ведущая эмоция — состояние, которое в конечном итоге полностью определяет, как будет выглядеть ваша жизнь. Подумайте: почему вечером вы засыпаете с сильным желанием действовать, представляете, как пойдете в зал, пройдете повышение квалификации или освоите новую профессию, но в итоге ничего не происходит? Какая эмоция останавливает вас и не дает сделать выбор? Чаще всего это тревога / стыд / привычка забивать на себя. С этой негативной и очень сильной эмоцией, блокирующей любые действия, вы можете жить годами. Ее нужно научиться замечать. Чтобы создать новые нейронные связи, необходимо отслеживать моменты, когда вы чувствуете эту эмоцию, и перекрывать ее реальными действиями!!! Начните с малого. Хотите пойти в спортзал, но уже год не можете этого сделать? Сделайте 100 лимфодренажных прыжков с утра. Так вы потихоньку начнете формировать новые нейронные связи, подтверждающие, что у вас все получается и что вы — настоящий творец своей жизни. Хотите продвинуться по карьерной лестнице или обучиться новой специальности? ❤️ Милые, просто откройте сайт Академии АЭ ДНК. Мы с командой записали для вас 5 бесплатных курсов: 🪄Мастер депиляции. Первые шаги в профессии. Что мешает зарабатывать и почему клиенты не возвращаются. Вас ждет практика шугаринга основных зон и практика депиляции фитосмолой. 🌟Мастер депиляции. Следующий уровень. Сложные зоны и сложные клиенты как точки роста. Как вырасти в профессии и масштабироваться, будучи уже опытным специалистом. ✨Эстетическая трихология: вход в профессию. Практика проведения трихологической консультации. 🩵 Эстетическая косметология с нуля. Где искать первых клиентов и какие ошибки новичков могут стоить карьеры. 🎓Эстетическая косметология для профи. И напоминаю, что уже завтра стартует бесплатный интенсив по эстетической косметологии, где будет проведена наглядная демонстрация трех протоколов: «знойная итальянка», чистка лица и миндальный пилинг. Регистрация: https://ae-dnk.ru/kosm/ Поймите, в какой негативной эмоции вы живете прямо сейчас, и решите, на какую позитивную хотите ее заменить. Каждый день отслеживайте и выписывайте моменты, когда вы действительно чувствовали уверенность, любовь или спокойствие вместо привычного негатива, стыда или страха.❤️🥰