Начну с того, что Валя - православная до мозга костей. Думаю, что даже до внутренней ... — 5 августа 2026 г. в 15:29:11.631
Начну с того, что Валя - православная до мозга костей. Думаю, что даже до внутренней части этого мозга. У неё нет никаких других идей, кем она могла быть ещё. Ну, вот мне кажется, что таких идей нет. Я увидела её однажды, точнее не её саму, а фотографию, после Крестного хода. И теперь всегда вспоминаю об этом. Потому, что была она там неземная какая-то. Светились вся. И вот тоже я её прям заметила. Увидела. Какая она необыкновенная. И несмотря на это глубокое, воцерковлëнное, православие, в ней совершенно нет этого вот этого высокомерия правильно, в отличии от тебя, верящего человека. С ней можно говорить о Боге. О Том, Кто в своём невероятном величии, может быть разным. О Том, Кого мы постоянно хотим ограничить свои представлениями, что Он только такой, какими мы хотим Его видеть. Вообще-то, я наконец-то собралась рассказать вам про Валин курс "Похуделочка". Но как можно рассказать про курс не рассказав сначала какой удивительный человек его вёл - я не знаю. Курс недавно закончился. На самом деле не так уж и недавно, просто Валя по доброте душевной дала всем ещё дополнительное время. На курсе было очень, прям очень, много полезной информации. А мне Валя ещё вначале сказала, что ты даже если десять процентов послушаешь, то всё равно будет польза. Я тогда подумала, что, ой, ну, чё сразу десять процентов-то? Я больше прослушаю. В итоге, спустя два месяца, можно констатировать, что Валя мне льстила))). Не знаю сколько я там прослушала, но немного. Сильно немного. Но. Из этого немного я смогла даже что-то применить. Причем особо не напрягаясь. Потому, что всё доходчиво объяснили - зачем и почему. Например гимнастику Шишонина мне советовали уже n-ное количество раз. И я как-то так относилась к этому, что, ну, да, надо бы и на этом всё заканчивалось. А Валя рассказала. И показала. И сказала, что делать надо. И я делаю. И сегодня на сетях объясняла нашей т.Гале (ей, если что 82-й год), как эти упражнения работают и почему их надо выполнять. Попробуйте и вы. Вот реально после них как будто голова проясняется. Даже не знаю с чем сравнить. Следующее. Всю мою вегетарианскую жизнь я слышу вопросы про то, чем я заменяю белок. И я никогда не знала как на них отвечать. Потому, что я ничем не заменяла белок. Но. Как сказала Валя "промоверсия здоровья закончилась, поэтому теперь еадо его поддерживать самим". И я, вдруг, вообще вдруг, после какой-то там лекции Вали, стала думать, что, а, правда, а где мне брать этот белок, раз он так важен? И теперь я прям слежу, чтобы в каждом (или хоть в почти каждом) приёме пищи был белок. И я знаю, что это сейтан, тофу, бобовые, сыр. И, знаете, в это наверное сложно поверить, но после того, как я стала об этом беспокоиться, мне перестало хотеться сладкого. Ну, вот того сладкого, мимо которого я не могла пройти мимо, всех этих слоек, пирожнок, конфеток, мармеладок. И это я не ограничиваю себя, мне просто не хочется. Ещё я каждый день завариваю в термос семена кориандра. А в другом завариваю травки. Потому, что Валя сказала, что у отваров трав какой-то там отрицательный индекс (не спрашивайте), и поэтому они даже полезнее воды. Хотя воду я тоже пью. Ну, и, надо увеличивать двигательную активность сказали на курсе. Я хотела. И даже увеличивала. И даже сейчас иногда увеличиваю. Но иногда у меня так болит нога, что приходиться жить с неувеличенным движением. А скорее даже уменьшенным. Но, думаю, что всё ещё впереди))). Ну, и, в общем, если подытожить то немногое, что я слышала, то можно сказать, что белок, гимнастика Шишонина и водный баланс, это то, что может сделать нашу жизнь качественно лучше. Уже сейчас. Просто попробуйте. А теперь про мои результаты. Я совершенно точно похудела. Не знаю на сколько. Потому, что оказалось, что у меня не работают весы. Но судя по тому, что у пня провисли бока и не только - я похудела. Может не на очень много, но похудела. Вернее постройнела.