РЕАКЦИЯ ЗАМИРАНИЯ- почему вы умом всё понимаете, но тело саботирует рост. — 2 июня 2026 г. в 13:48:53.584
РЕАКЦИЯ ЗАМИРАНИЯ- почему вы умом всё понимаете, но тело саботирует рост. Продолжение. Начало -в предыдущем посте. Когда нервная система не справляется, она делает единственное, что умеет: замирает. Это не метафора, это физиология. Стивен Порджес описал это в поливагальной теории. В момент перегрузки активируется древняя ветвь блуждающего нерва -та, которая управляет реакцией замирания. Мышцы теряют тонус, дыхание становится поверхностным, сознание отдаляется. Человек продолжает физически присутствовать, но внутри его уже нет. Именно это дети делают, когда происходит что-то невыносимое: уходят внутрь. И вот что важно понять: реакция замирания -это незавершённое действие. Тело готовилось бежать или бороться, но ни то, ни другое было невозможно -ребёнок не может убежать от мамы или ударить её в ответ. Энергия, которая была мобилизована для действия, осталась внутри, незавершённой. Именно эта незавершённая энергия создаёт реакции во взрослом возрасте. ☑️Дрожь, когда говорите против чьей-то воли, -это энергия борьбы, которая тогда не нашла выхода. ☑️Онемение, когда называете высокую цену, -это реакция замирания, которая когда-то спасла от невыносимого. ☑️Желание срочно отдать деньги, когда они пришли,-это тело, которое помнит: иметь много было опасно. Именно поэтому осознание не меняет реакцию. Можно умом понимать, что называть высокую цену безопасно, но тело живёт по другому времени -по тому моменту, когда это было небезопасно. Перешлите этот пост другу- предпринимателю, который застрял в мертвой точке, несмотря на тонны пройденных обучений. Практика прямо сейчас -и она звучит странно, но работает. Когда почувствуете замирание, не дышите глубже и не думайте о хорошем. Лягте на пол, именно на твёрдый пол, не на диван. Тело должно почувствовать опору снизу. Мозг перестаёт тратить энергию на удержание вертикали и наконец отпускает контроль. Откройте рот,расслабьте язык, просто смотрите в потолок. В этом состоянии тело само начинает завершать то, что было заморожено. Может появиться дрожь, слёзы, глубокий вдох. Это нормально. Это завершение. Пробовали когда-нибудь лечь на пол не в йоге, а просто так, когда плохо? Напишите в комментариях: да или нет. И что было. В следующем посте -почему у одних замороженные реакции уходят сами, а другим нужна внешняя точка опоры. И что конкретно создаёт эту точку. #финансовыйсаботаж #мышлениепредпринимателя #замороженныйдоход