Мы считаем год работы над собой чем-то долгим, когда предыдущие 40 лет нас почему-то во...
Мы считаем год работы над собой чем-то долгим, когда предыдущие 40 лет нас почему-то вообще не смущают. А я каждый раз думаю: долго относительно чего?) Если вы 35 лет жили определённым образом. 40 лет, 50. Если вы годами привыкали терпеть, бояться, зависеть от чужого мнения, не заниматься своими деньгами, откладывать здоровье, растворяться в отношениях, бросать себя при первом стрессе - почему вы думаете, что всё это должно перестроиться за три недели после пару встреч с психологом или одного курса? Я вот последние несколько лет отдельно занимаюсь финансовой грамотностью. И до сих пор иногда ловлю старые установки. Потому что я выросла вообще в другой финансовой реальности. Я могу прочитать правильную вещь. Понять её. Согласиться. Начать делать по-другому. А потом в какой-то момент старая Наташа внутри такая: «А помнишь, мы вообще-то раньше делали иначе?»)) и откат. То же самое со спортом, похудением, отношениями. Вы думаете почему я постоянно учусь? Поэтому Автономия это не очередные инсайты с которыми вы пойдете дальше жить как жили. Получили быстрый дофамин и все. А достаточно долго пожить в другом контексте. Где вы каждую неделю возвращаетесь к себе. Сегодня мы говорим про отношения. Потом про деньги. Про границы. Про реализацию. Про здоровье. Про стресс. Приходят специалисты из разных сфер. Есть мои эфиры. Есть практика. Есть терапевтические и коучинговые группы. И всё это не ВМЕСТО вашей жизни. Это не учеба, ради который надо от чего то отказаться и финансово и временем. Не университет. Вы живёте свою обычную жизнь - и прямо в ней учитесь жить по-другому. Поговорили про деньги - пошли посмотрели свои расходы. Поговорили про границы 1 заметили, где опять сказали «да», хотя хотели «нет». Поговорили про отношения - попробовали не замолчать после конфликта, а поговорить. Поговорили про реализацию - сделали одно действие в сторону своей работы. И так постепенно новая жизнь перестаёт быть тем, что вы «когда-нибудь начнёте». Она становится вашей обычной. Поэтому тут нет необходимости что то отменять. Клуб это не минус к вашей жизни. Почему не смотреть на это как плюс к тому где вы есть? Плюс место, где вы занимаетесь собой. Плюс специалисты, которых вам не нужно искать и платить отдельно. Плюс поддержка и вера в ваши силы. Плюс возможность не ждать очередного кризиса, чтобы вспомнить о себе. Поэтому год - это вообще не много. Вы десятилетиями формировали свои способы жить. Дайте себе хотя бы год не просто что-то про себя узнавать, а создавать другой опыт. Сделать заботу о своей психике, деньгах, отношениях, здоровье и своей жизни не экстренной помощью раз в несколько лет, а нормой 🍓 Осталось 6 дней до закрытия этого потока Автономии. Когда следующий - пока не знаю) https://clck.ru/3VyHAa