Хочешь научиться не поддаваться на манипуляции и отстаивать свои границы?
Хочешь научиться не поддаваться на манипуляции и отстаивать свои границы? У меня есть терапевтические тетради в PDF-формате на эти темы. Это мягкий инструмент для самостоятельной работы. Внутри важные вопросы, задания и 15 упражнений. Уделяй им 5–20 минут в день, чтобы стало легче и вернуть себе опору. Выбирай свою тему или бери комбо: ▪️ «Границы» - учимся отказывать и не брать лишнее. ▪️ «Манипуляции» - раскрываем сценарии давления. ▪️ «Как полюбить себя» - уходим от самобичевания к самоценности. ▪️ «Созависимость 2.0» - узнаем свои истинные потребности. Цена одной тетради: 2190₽. Жми на кнопку ниже, чтобы узнать подробнее про мои PDF-тетради для самостоятельной работы и выбрать свой маршрут к внутренней свободе.
93 просмотров