Моя осанка - моя боль. И если только выйду из режима и не занимаюсь ей, то плечи опять ... — 29 мая 2026 г. в 17:03:14.623
Моя осанка - моя боль. И если только выйду из режима и не занимаюсь ей, то плечи опять плывут вперед🫠 Поэтому упражнения на роллере я делаю абсолютно каждый день (буквально по 5 минут) и упражнения по 15 минут онлайн по программе 2 раза в неделю. В спортзале мне хватает силовых, а вот дома я люблю заниматься осанкой, растяжкой, МФР, упражнениями на ТБС. Спокойно, не торопясь, пока дети играют или готовится ужин) За это и люблю платформу FitStars⭐️ Есть 10-15 минут - открыл сайт, выбрал тренировку и уже + в копилочку своего здоровья и красоты) На платформе, кстати, более 3000 тренировок (зумба, йога, пилатес, силовые, дыхание, гимнастика, танцы и т.д.), поэтому точно не надоест такое разнообразие🤌🏻 Девочки, я очень рекомендую БЕЗЛИМИТ! Купили один раз и доступ остается у вас на всегда! С моей скидкой 70% по промокоду NATASHASUMRAMAX стоимость выйдет 15 490 ₽. ВНИМАНИЕ!! С 1 июня все тарифы будут дороже! Поэтому, успевайте оформить в мае, осталось буквально пара дней🙏🏼 + при покупке сейчас вы получите Премиум на месяц в подарок: дополнительно обновления программ, медитации, марафоны. А за выполненные тренировки - сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. Количество подарков ограничено: только 5000 наборов + есть рассрочка без переплат