+10 кг мне не хочется, а вот есть хочется регулярно. И очень часто. — 26 июня 2026 г. в 10:47:00.880
+10 кг мне не хочется, а вот есть хочется регулярно. И очень часто. Чтобы не отказывать себе в удовольствии и жрать без чувства вины всё, что не приколочено, я стараюсь больше двигаться. Отличная мотивация, между прочим. Результат за годы такого подхода заметный: сдулась там, где было лишнее, и надулась там, где не хватало. Некоторые пишут, мол, надоели эти блогеры со своим Fitstars. Но что-то мне подсказывает, что это пишут те, кто до спортзала так и не дошёл. И даже домашние тренировки так и не осилил на постоянной основе. Потому что тем, кто тренируется, интересно: какую именно тренировку делают другие, что за тренер, нравится им это или нет. На Fitstars больше трех тысяч различных тренировок и десятки тренеров. Сейчас мой любимый — Ольга Дерендеева с программами «Пилатес с гантелями» и «Рельефные руки». Но я постоянно пробую что-то новое — мне нравится сама возможность выбора. Присоединяйтесь! Тем более в июне действует безлимит со скидкой 70% по промокоду NATRETYAKMAX + «Премиум» на месяц в подарок (это обновления программ, медитации и марафоны). А за выполненные тренировки можно получить сертификаты в магазин Fitstars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. Подарки общей стоимостью до 14 590 руб. Количество ограничено: всего 5000 наборов. Есть рассрочка без переплат. Подробнее об акции 👉 Fitstars Акция действует с 01.06.2026 по 30.06.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»). ООО «Т-Покупки», ООО «Центр новых финансовых сервисов», ООО «Парсек». Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 Erid:2VSb5z2G7rA