Куриное филе в соусе терияки с овощами.
Куриное филе в соусе терияки с овощами. Делюсь рецептом быстрого, полезного и невероятно сочного ужина! Ингредиенты: • Куриное филе • Болгарский перец • Красный лук • Помидоры • Соль, паприка • Соус терияки Как готовить: 1. Куриное филе и болгарский перец режем на кусочки, лук - кольцами. 2. Смешиваем в миске филе, овощи, соль, паприку и соус терияки. По желанию оставляем мариноваться на 30 минут (но если спешите, можно готовить сразу!). 3. Перекладываем всё в аэрогриль. Я готовлю в своем аэрогриле Garlyn на режиме «Курица» 20 минут. Гораздо чаще готовлю в нем, чем в духовке, потому что в аэрогриле еда получается сочнее и готовится быстрее. Например, куриное филе в духовке может получиться суховатым, а в аэрогриле же вся еда запекается с аппетитной золотистой корочкой снаружи, но остается очень сочной внутри. И главное - абсолютно без масла! Идеальный гаджет для тех, кто следит за питанием. Пара слов о моем аэрогриле Garlyn: • Вместительный: чаша на 5.5 литра - можно запечь целую большую рыбу. А с разделителем можно готовить два разных блюда одновременно! • 17 автоматических программ, удобное сенсорное управление и диапазон температур от 40 до 200 градусов. • Чашу можно просто мыть в посудомойке. Вообще, у меня дома много техники от этого бренда: кофемашина, моющий пылесос, гриль, вакууматор. Всё работает без нареканий, искренне рекомендую. 👉 аэрогриль Garlyn