Интересное наблюдение, помогающее меньше есть: после вечерних тренировок (или хотя бы п...
Интересное наблюдение, помогающее меньше есть: после вечерних тренировок (или хотя бы после 14:00) есть хочется гораздо меньше, чем после утренних. Тренируюсь на FitStars, очень нравятся тренировки с Викторией Вакулиной. У неё потрясающие программы: упражнения вроде бы простые, но чувствуешь каждую мышцу - даже те, о существовании которых я раньше и не подозревала. Если вы вдруг ещё не знаете, что такое FitStars и как там всё устроено, и думаете, что это примерно то же самое, что бесплатные видео из интернета, сейчас объясню, в чём суть: 🔹 Вы выбираете любое направление: похудение, рельеф, растяжка, йога, силовые или танцы. Внутри каждого направления множество программ с разными тренерами, можно подобрать уровень (лёгкий, средний, сложный). 🔹 Внутри каждой программы вас ждет полноценный курс, рассчитанный на определенное количество дней. При этом тренировки каждый день разные. Я обычно прохожу сразу несколько программ и чередую их, чтобы точно не было скучно. 🔹 Не нужно каждый раз мучительно думать и выбирать тренировку - план уже готов. Просто включаете FitStars в удобное время и тренируетесь. 🔹 Тренируетесь и сразу видите количество сожженных калорий. Плюс полезные рецепты с КБЖУ, всяческие курсы (я в машине сейчас слушаю по нутрициологии). А теперь главная новость октября, ради которой я пишу этот пост: FitStars сохранили «Безлимит навсегда» в прежнем формате до конца октября! Это значит, что все еженедельные обновления и новые программы будут приходить вам автоматически и бесплатно пожизненно. Сколько продлится эта щедрость - неизвестно, поэтому самое время вскочить в этот поезд. По моему промокоду NATRETYAKMAX действует жирнейшая скидка 70%! 🎁 И самое приятное - подарки октября: • За оформление тарифа с 11 по 20 октября вы сразу гарантированно получаете фирменный коврик FitStars! • За выполненные тренировки вам откроются сертификаты на фитнес-набор или стильную фитнес-одежду (леггинсы, топы, шорты) на выбор. Общая стоимость всех подарков составляет 15 000 рублей - а это, на минуточку, больше стоимости самого тарифа «Доступ навсегда». Количество подарков ограничено, так что не откладывайте форму своей мечты на понедельник. А также есть рассрочка без переплат и без первоначального взноса. 👉 Начать тренировки и забрать Безлимит со скидкой 70% Акция действует с 01.10.2026 по 31.10.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте FitStars (раздел «Акции»). ООО «Т-Покупки», ООО «Центр новых финансовых сервисов», ООО «Парсек». Красивых вам трицепсов, бицепсов и квадрицепсов. 🤍 Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 Erid:2VSb5yrA2Bc