С возрастом особенно важно не только высыпаться, но и действительно отдыхать во сне 🌙
С возрастом особенно важно не только высыпаться, но и действительно отдыхать во сне 🌙 Труднее заснуть, ночные пробуждения, ранний подъём или ощущение усталости с самого утра — знакомо? Разобраться в своих привычках и понять, что можно изменить, поможет Natural Health Coach. Бот учитывает ваши ответы и даёт персональные рекомендации по улучшению качества сна, режиму дня, питанию и восстановлению ✨ Начинайте с любого вопроса: 💬 max.ru/id1831193547_bot
611 просмотров